Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 90,97g | Prot: 137,17g | Carb: 53,04g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Uovo. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Mista, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Fragole, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Coop Macinato Scelto di Vitello. Snacks/Altro: Mandorle, WHY 55 Protein Bar. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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