Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 91,77g | Carb: 31,23g.
Colazione: Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Caffè (Espresso). Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Indivia Belga, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Cena: Fragole, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Parmigiano (in Pezzi), Lonza di Maiale (Filetto), Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Ristora Latte Scremato in Polvere, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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