Diario di Elisa Bennici, 03 mag 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018

66 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 6 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 maggio 2018:

806 kcal

Gras: 10,80g | Prot: 57,20g | Carb: 111,14g. Colazione: GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale. Pranzo: Granoro Pasta Integrale Bio. Cena: Polpette di Pollo. Snacks/Altro: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale. Di più...

2705 kcal

Esercizio: Palestra - 2 ore, Ellittica - 15 minuti, Tapis Roulant - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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