Diario di Andreaaq, 04 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
79 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1613 kcal Gras: 67,74g | Prot: 73,78g | Carb: 174,31g.   Colazione: Gullón Digestive 33% Reduced Fat, Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. Pranzo: Pasta e Fagioli. Cena: Bonduelle Armonia, Pane Comune, Conad Yogurt AC Bianco, Pecorino, Pollo al Curry. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. Di più...
1941 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Andreaaq


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