|
Мой минимум с 2015 года 😊
|
54 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 72,05g | Prot: 89,81g | Carb: 170,56g.
Colazione: Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины, Сахар, Сливочное Масло, Яичница, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые. Pranzo: Савинов Желе Вкус Апельсина, Груша, Большой Папа Мороженое Смородина. Cena: Салат Овощной, Запеканка с Картофелем, Грудкой и Пореем. Snacks/Altro: Груши, Грейпфрут, Лента Смесь Ореховая, Яблоко, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Омский Бекон Ветчина Сочная, СибХлеб Хлеб Бородинский. Di più...
|
|
1996 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore, Pulizia - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
03 mag 18 da utente: Ferity_Felicity
|
natalia.bessolova, спасибо!
03 mag 18 da utente: chebakova.maria
|
04 mag 18 da utente: Elena111777
|
Elena111777, сама в шоке 😏 на прошлой неделе был вес один раз 54,1. А сегодня опять! Значит, дело движется!
04 mag 18 da utente: chebakova.maria
|
Это надо отметить! Чем-то диетическим ;) Поздравляю!!!!!!!
04 mag 18 da utente: M_a_f
|
04 mag 18 da utente: Варлаша
|
04 mag 18 da utente: Malefisenta666
|
Это и правда круто! Отмечаю уже целый месяц введением вкусняшек и калорий в РСК 😏
04 mag 18 da utente: chebakova.maria
|
04 mag 18 da utente: hedoni
|
hedoni, спасибо! Вы тоже сможете достичь своей цели! Целеустремленности вам не занимать!
04 mag 18 da utente: chebakova.maria
|
|
Storia del Peso di chebakova.maria
|