Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 29,69g | Prot: 53,62g | Carb: 147,50g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Selex Ceci in Scatola, Rigamonti Bresaola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Pomodori Pelati, Coop Filetti di Alici , Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Carte d'Or Gelato alla Crema, Schär Cialde Wafer. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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