Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 36,62g | Prot: 62,30g | Carb: 135,65g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo. Pranzo: Barilla Pasta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodoro Cuore di Bue, Coca-Cola Coca-Cola, Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Coca-Cola Coca-Cola, Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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