Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 113,11g | Prot: 56,68g | Carb: 18,51g.
Colazione: Лента Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры Черри, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ремит Бекон Венгерский, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Cena: Сосиски Венские, Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Лента Холодец по-Домашнему. Snacks/Altro: Roi Thai Кокосовое Масло, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. Di più...
|
|
1762 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Dormire - 4 ore, Riposare - 19 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|