Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 72,64g | Prot: 51,82g | Carb: 269,23g.
Colazione: Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Pere, Fontina, Asparagi, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pizza al Pomodoro. Cena: Dolciando & Dolciando Fiorentine, Buondì Buondì al Cioccolato, Latte Scremato. Snacks/Altro: Alplì Yogurt da Bere. Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore e 25 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 11 ore e 50 minuti, Riposare - 2 ore e 15 minuti, Leggere - 1 ora e 35 minuti, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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