Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3816 kcal
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Gras: 102,68g | Prot: 187,19g | Carb: 538,44g.
Colazione: Noci, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Fragole, Matt Gallette di Mais, Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Finocchio, Carne di Petto di Tacchino, Auchan Fusilli Bio H, Delizie del Sole Sugo alle Olive. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Auchan Fusilli Bio H, Delizie del Sole Sugo al Basilico. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Olio d'oliva, Grandi Riso Riso Basmati, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Olio d'oliva, Delizie del Sole Sugo al Basilico, Auchan Fusilli Bio H. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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