Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2814 kcal
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Gras: 52,02g | Prot: 151,45g | Carb: 433,16g.
Colazione: Banana, Schär Cereal Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Maltodestrine, Pere, Probios Crispy Cioko Muesli, Granarolo Latte Intero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Rummo Spaghetti senza Glutine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo, Patata Bollita. Snacks/Altro: Schär Cereal Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Probios Crispy Cioko Muesli, Sarchio Gallette di Mais, Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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