Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 46,64g | Prot: 98,48g | Carb: 159,76g.
Colazione: Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Wasa Integrale, Rapunzel Crema di Arachidi. Pranzo: Salsa di Soia, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Carrefour Fagiolini Surgelati, Quinoa, Bio Appetì Tempeh, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, pane proteico veg. Cena: Lupini, Indivia Belga, Zucchine, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Carrefour Bio Ceci. Snacks/Altro: Fragole, Vivo Salted Maca Caramel, Banana. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laterpeach
|