Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 78,25g | Prot: 71,04g | Carb: 180,81g.
Colazione: Pesoforma Crusca d'avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kiwi. Pranzo: Fragole, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Polpette con il Sugo, Tre Mulini Risotto con Asparagi. Cena: Pesca, La Bottega del Gusto Salame Milano , Galbani Galbanino, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Grom Sorbetto alla Frutta, Grom Gelato al Pistacchio. Di più...
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1479 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di monivic
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