Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2856 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 172,16g | Carb: 410,96g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pedon Farina di Riso. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Ragù. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bennet Carote Julienne, Nostromo Tonno al Naturale , Coop Pan Grattato. Snacks/Altro: My Protein Crema Pasticcera Proteica, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Ferrero Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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