Diario di Elisa Bennici, 05 mag 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018

66 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 maggio 2018:

568 kcal

Gras: 20,34g | Prot: 28,05g | Carb: 71,73g. Colazione: Sole Latte Parzialmente Scremato, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali. Pranzo: Piselli Cotti, Ricotta di Pecora. Cena: Lattuga. Snacks/Altro: Fragole. Di più...

2618 kcal

Esercizio: Tapis Roulant - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore, Ellittica - 15 minuti, Palestra - 1 ora e 45 minuti. Di più...

peso stabile

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