Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 38,73g | Prot: 72,83g | Carb: 172,42g.
Colazione: Solgar Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника Sunflower Lecithin, Кофе с Молоком, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Омлет с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белозгар Сыр Чеддер, Danone Actimel. Cena: Куриные Отбивные, Изюм, Фиги Меджул, Клубника. Snacks/Altro: Ашан Банан, Яготинский Молоко 2,6%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheveva
|