Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 51,88g | Prot: 109,15g | Carb: 263,70g.
Colazione: Coop Nocciola di Giffoni, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Nutrisslim Chocolate Porridge, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Demeter Conchiglie di Grano Duro, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Coop Insalata Mista Fantasia , Zucchine, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Più Bene Piadina Farro Semintegrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: il Fior di Loto Maxi Cereal, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Biona Organic Dark Chocolate Spread, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilmarta
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