Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2680 kcal
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Gras: 125,22g | Prot: 139,14g | Carb: 255,56g.
Colazione: Myprotein Cereali Proteici, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Banana, Milk Yogurt senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Mila Latte senza Lattosio, Mirtilli, Lamponi Rossi, Fragole, Prozis Lean Bread Muesli. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Soia, Fave Bollite, Ricotta di Pecora, Insalata Mista, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Alici Fresche, Mozzarella, Ricotta, Pizza Ortolana. Snacks/Altro: Panna Montata (Pressurizzata), Gelato Artigianale Creme. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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