Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 92,43g | Prot: 59,55g | Carb: 237,57g.
Colazione: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Pranzo: Torta Bianca (senza Glassa), Esselunga Nespole, Insalata Russa, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Maionese, Mare Fresco Filettino di Nasello. Cena: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Latte Scremato, Dolciando & Dolciando Fiorentine. Snacks/Altro: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 15 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 37 minuti, Guidare - 30 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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