|
вернулась из отпуска.... как жить? плюс килограмм!!!! это катастрофа! я почти ничего не ела на море, плавала, ходила по 10 км пешком и привес... я в отчаянии... так и останусь толстой коровой
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 24,89g | Prot: 34,76g | Carb: 220,17g.
Colazione: Янтарь Сыр Колбасный, Кофе с Молоком. Pranzo: Главпродукт Варенье Земляничное. Cena: Кефир 1%, Говядина Отварная. Di più...
|
|
2466 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Giardinaggio - 3 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Не переживайте! Это вода 💦
05 mag 18 da utente: anna19142
|
Это ведь всего один кг....после отпуска-это мелочь. Сгоните и не заметите. Не драмматизируйте.
05 mag 18 da utente: ljesja1
|
не расстраивайте! всё образумится!! 1 кг!!!! главное начать идти к своей цели и всё у вас получится❤️🎯 терпения и силы воли💛✨
05 mag 18 da utente: gerrda
|
да ладно что так прям расстроились то? вы же ехали отдыхать расслабляться а не заниматься самоубиванием. 1кг это просто ерунда. я вот думаю что с юга приеду плюс 3))) и ничего. зато море вкусная еда и положительные эмоции
05 mag 18 da utente: ЮлияТигр
|
Точно, это вода с моря)) я привезла с собой про запас, чтоб помнить дольше))
06 mag 18 da utente: Olgushok
|
Подождите денёк. Это из-за перелёта возможно
06 mag 18 da utente: Elka_fit
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olgushok
|