Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 85,15g | Prot: 144,61g | Carb: 54,75g.
Colazione: Myprotein Protein Brownie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Wüber Würstel di Pollo, Peroni Birra Nastro Azzurro, Conad Primo Sale, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo Strapazzato. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|