Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2832 kcal
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Gras: 103,58g | Prot: 150,31g | Carb: 313,23g.
Colazione: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Ecor Avena Integrale Biologica, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Belbake Nocciole Sgusciate, Coop Farina di Cocco, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Finocchio Crudo, Gallo Riso Integrale. Cena: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Fragole, Speck, Granarolo Mozzarella Light, Italpizza Pizza Margherita Integrale. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Banana. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gian80
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