Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 49,17g | Prot: 175,81g | Carb: 129,59g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Uova Medie, Kraft Sottilette Light. Pranzo: Calvé Maionese Delicata, Pomodori Ciliegini, Freshona Piselli Fini, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Myprotein Burro di Mandorle, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Petto di Pollo ( Inran), Cavolfiore. Snacks/Altro: Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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