Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 63,39g | Prot: 272,16g | Carb: 184,89g.
Colazione: Banana, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Verde. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagiolini Fini, Uovo (Intero), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Net Integratori Iper Proteica 35, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Myprotein Omega 3. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di luca.pisacane71
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