Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 59,3 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 62,75g | Prot: 80,87g | Carb: 192,47g.
Colazione: Бразильские Орехи, Курага, Чернослив, Клубника, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Pranzo: ВкусВилл Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Рыбный Суп. Cena: Бульон из Индейки, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Капуста Жареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Di più...
|
|
1870 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 11 ore e 7 minuti, Dormire - 12 ore e 53 minuti. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|