Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 68,94g | Carb: 210,91g.
Colazione: Le Maten Biscottoni, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Rossi Meringhe, Esselunga Nespole, Salvia, Coop Macinato Scelto di Vitello, Zucchine Cotte. Cena: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro), Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. Di più...
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1871 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Guidare - 55 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Leggere - 20 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 41 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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