Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 58,62g | Prot: 123,49g | Carb: 158,41g.
Colazione: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Barilla Макароны Отварные, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Cena: Творог 9%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Куриное Филе на Гриле, Хохланд Творожный Сыр, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|