Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2254 kcal
|
Gras: 105,00g | Prot: 110,86g | Carb: 212,52g.
Colazione: Миндаль, Фундук Фундук, Шоколадные Вафли Домашние, Сырники с Курагой и Отрубями . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Cena: Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Мороженое, Морковные Вафли Домашние, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яшкино Конфеты Крокант, Салат Айсберг, Троекурово Бедро Куриное, Семушка Финики, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|