Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 52,39g | Prot: 70,72g | Carb: 65,32g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Traveler's Coffee Шакшука. Pranzo: Греческий Салат, Омлет со Шпинатом, Индилайт Шницель из Индейки, Красное Столовое Вино, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Краски лета Фруктовое Ассорти, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Valio Сыр Ольтермани 29% . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|