Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 43,70g | Prot: 192,60g | Carb: 25,97g.
Colazione: Myprotein Flapjack, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Land Latticino Fresco Light, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Albume d'uovo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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