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9.9%
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 50,94g | Prot: 199,92g | Carb: 167,59g.
Colazione: Berna Latte Intero, Fage Fruyo 0% Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Pranzo: Carne di Vitello, Curtiriso Riso Arborio, Selex Piselli Fini. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Vitello, Daily Bread Pane 4 Cereali. Snacks/Altro: Bio Extreme Hydro Tek Pro, Aia Tacchino Fesa a Fette. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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