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compleanno+ inaugurazione di domenica
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 60,71g | Prot: 69,99g | Carb: 237,41g.
Colazione: Pasticcini, Marmellate e Conserve, Burro, Pane di Semola. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mozzarella, Pasta Integrale Secca. Cena: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Altro: Gelato al Pistacchio. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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