Diario di Andreaaq, 07 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
79 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1615 kcal Gras: 74,82g | Prot: 53,77g | Carb: 176,49g.   Colazione: Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Zabaione, Cappuccino. Pranzo: Pecorino, Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena: Bruschetta al Pomodoro, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Crostata alla Nutella. Di più...
1941 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 18 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Andreaaq


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