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COMIENZA UNA SEMANA MAS. A REEVALUAR Y EMPEZAR DE NUEVO LAS VECEZ QUE SEA NECESARIO.
ESTA EL COMPROMISO CON LA INFORMACION Y LA COMUNIDAD.
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110 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 78,21g | Prot: 60,14g | Carb: 267,69g.
Colazione: Azúcar, Coffee-Mate Original, Almendras, Manzana Verde, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Piña. Pranzo: Frijoles Negros, Capullo Aceite de Canola, Zanahoria, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Tortillas de Maíz, FUD Tocino Ahumado, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Frijoles Negros, Arroz a la Mexicana, Crema de Calabaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Mangos. Di più...
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peso stabile
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