Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 68,71g | Prot: 96,14g | Carb: 103,70g.
Colazione: Barilla Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лук, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Pranzo: Самса с Курицей, Куриное Филе на Гриле. Cena: Магнит Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|