Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2275 kcal
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Gras: 61,79g | Prot: 170,33g | Carb: 258,17g.
Colazione: Fragole, Cacao Amaro in Polvere, Bon&San Latte di Avena, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici, Mandorle. Pranzo: Mandorle, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori Ciliegini, Sgambaro Pasta di Farro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Pomodori Ciliegini, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Petto di Pollo (senza Pelle), OK Bio Gallette di Farro. Snacks/Altro: Mandorle, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Mela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di albi72
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