|
отлично
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 36,19g | Prot: 129,65g | Carb: 152,22g.
Colazione: Biotech USA 100% BCAA, Кукурузная Каша, Пряник. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Ultimate Nutrition Омега 3, Лимон, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Biotech USA 100% BCAA, Biotech USA 100% BCAA, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная, Сахар, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|