Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 67,41g | Prot: 42,72g | Carb: 199,55g.
Colazione: Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Fragole, Insalata Russa, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Costolette di Maiale. Cena: La Dolce Mini Croissant, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Altro: Pere. Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 14 minuti, Guidare - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 25 minuti, Stare seduti - 4 ore e 5 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 4 ore e 26 minuti, Stare in piedi - 55 minuti, Leggere - 1 ora, Giardinaggio - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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