Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2760 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 315,79g | Carb: 262,18g.
Colazione: Kiwi, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo. Pranzo: Mercadona Piña Natural Pelada, Carrefour Espárragos Verdes, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido), Kiwi, Merluza, Carrefour Espárragos Verdes, Mercadona Piña Natural Pelada, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli. Cena: Alcachofas Cocidas (Frescas), Merluza. Snacks/Altro: Mercadona Piña Natural Pelada. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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