Diario di monivic, 09 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
56,1 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1257 kcal Gras: 48,56g | Prot: 82,14g | Carb: 130,60g.   Colazione: Noci, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi, Kiwi. Pranzo: Pesca, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti , Piselli Cotti, Arrosto di Vitello, Pane Bianco, Pancetta. Cena: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Cime di Rapa, Patata Bollita, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Prugne, Biscotto. Di più...
1495 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di monivic


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.