Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 117,26g | Carb: 236,92g.
Colazione: Banana, Simply Market Gallette di Riso Biologiche, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Milk Yogurt Magro Zero Grassi. Pranzo: Kiwi, Uovo Sodo, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Kiwi, Panini Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Risotto allo Zafferano. Snacks/Altro: Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Energade Integratore di Sali Minerali, Pavesini Pavesini, Conad Pane Bianco, Bresaola. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppe967
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