Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 58,12g | Prot: 44,82g | Carb: 194,83g.
Colazione: Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Esselunga Nespole, Salame, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Carciofi Bolliti, Pane Comune, Frittata di Zucchine. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Di più...
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1714 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 55 minuti, Cucinare - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Leggere - 20 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Guidare - 55 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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