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a 4 días y perfect
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86 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 322,48g | Carb: 117,97g.
Colazione: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo. Pranzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Clara de Huevo, Carrefour Espárragos Verdes, Merluza, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo sin Piel, Carrefour Espárragos Verdes, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Merluza, Espárragos. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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