|
О-о-о! Так не бывает! С этими словами я взвесилась три раза! Для контроля взвесила гантели две по четыре килограмма. И всё равно мой вес 63,2!!! Ну что же - на этой радостной ноте начнём тяжёлый день.....
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 57,95g | Prot: 105,85g | Carb: 86,48g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белая Башня Йогурт 1,5%. Pranzo: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Каждый День Крабовые Палочки. Cena: Уксус (Яблочный), Лук, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Snacks/Altro: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. Di più...
|
Calando 16,8 kg a Settimana
|