Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 66,19g | Prot: 103,45g | Carb: 191,05g.
Colazione: Петрушка, Сибхлеб Хлеб Купеческий, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Pranzo: Яблоки, Barilla Макароны, Салат Овощной, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Яблоко, Винегрет, Щелкунчик Ореховая Смесь. Snacks/Altro: Помидоры, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Сибхлеб Хлеб Купеческий, Сахар, Сибхолод Рожок День Варенья. Di più...
|
|
2005 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 26 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di chebakova.maria
|