Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 49,60g | Prot: 67,02g | Carb: 142,23g.
Colazione: Lactel Йогурт Персик-Маракуйя 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника Sunflower Lecithin. Pranzo: Danone Actimel, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Cena: Eat Eco Хліб на Заквасці "Литовський", Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Куриные Отбивные. Snacks/Altro: Яблоки, Банан, Яготинське Молоко 2,6%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheveva
|