Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 69,05g | Prot: 169,17g | Carb: 47,24g.
Colazione: Myprotein Caseina Micellare, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Flapjack. Pranzo: Granarolo Mozzarella Italiana, Melanzana, Polipo. Cena: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Santa Lucia Mozzarella Light. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|