Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 147,85g | Carb: 400,94g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Ecor Riso Basmati Integrale, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Albume d'uovo, Uovo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Noci, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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