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Buenos días! Por fin hace solete en mi ciudad. Me voy al gym. Mañana es viernessssss.
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2493 kcal
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Gras: 96,59g | Prot: 163,73g | Carb: 244,87g.
Colazione: Pascual Leche Desnatada, Café. Pranzo: BioCentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Espárragos, Salmón. Cena: RAM Chocolate a la Taza, Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Miel, Arándanos, Pastoret Requesón 0% M.G., Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Chorizo Ibérico, Chicharrón. Snacks/Altro: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Smint Mints. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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