Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 136,61g | Carb: 108,60g.
Colazione: Egg (Whole) , Lucky Walnuts, Cashews & Almonds , Pic's Smooth Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Real Foods Corn Thins Multigrain , Uncle Tobys Oats. Pranzo: Baked or Grilled Salmon, Pearled Barley . Cena: Uncle Tobys Oats, Egg White , Egg (Whole) . Snacks/Altro: Atlantic Cod , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa_064
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